Fysiovalmennus

Fysiovalmennus on fysioterapiaa, joka yhdistää fysioterapian menetelmät ja valmennuksen asiantuntemuksen, keskittyen kehon liikkuvuuden, stabiliteetin, lihasvoiman ja kipujen kuntouttamiseen.  Fysioterapeuttina räätälöin ohjelman asiakkaan tarpeiden mukaan ottaen huomioon vammojen ennaltaehkäisyn, kuntoutuksen ja kivun lievityksen. Harjoitukset tukevat oikeita liikemalleja, parantavat kehon toimintaa ja vähentävät rasitusta nivelissä ja lihaksissa. Fysiovalmennus on turvallinen ja tehokas tapa edistää hyvinvointia ja tukea kehon optimaalista toimintaa. 

Mitä fysiovalmennus sisältää?

Lihastasapainokartoituksen ja fysioterapeuttisen tutkimuksen. Tavoitteidesi pohjalta laaditaan tutkittuun tietoon perustuva kuntouttava harjoitusohjelma ja treenit toteutetaan ohjauksessani.

Varaa aikasi ilmaiseen konsultaatioon!